Kesehatan

Halaman dan teras rumah minimalis yang bersih, rapi, dan asri dengan pepohonan hijau.

Mengenal PHBS di Rumah: 10 Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Ken Zanindha

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di rumah merupakan bagian dari upaya membangun kebiasaan kesehatan melalui lingkungan keluarga. PHBS tidak ...

Seorang pria terbaring sakit di tempat tidur dengan kompres di dahi sambil memegang termometer digital.

Perbedaan Demam Berdarah dan Demam Biasa: Cara Mengenalinya

Ken Zanindha

Demam merupakan gejala yang dapat muncul pada berbagai kondisi kesehatan. Salah satunya adalah dengue, yang di Indonesia dikenal luas sebagai ...

Ilustrasi makro nyamuk Aedes aegypti dan bakteri Wolbachia di bawah mikroskop.

Apa Itu Wolbachia? Cara Kerja dan Perannya Mengendalikan Dengue

Ken Zanindha

Demam berdarah dengue (DBD) ditularkan terutama melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Pengendaliannya dilakukan melalui berbagai pendekatan, termasuk pemberantasan sarang nyamuk ...

Seorang ibu sedang membaca kemasan dan label nutrisi susu formula.

Cara Tepat Memilih Susu Formula dan Membaca Kandungan Nutrisinya

Ken Zanindha

Memilih susu formula tidak cukup dilakukan dengan melihat merek, harga, atau klaim nutrisi pada kemasan. Orang tua perlu mempertimbangkan usia ...

Nyamuk Aedes aegypti dengan corak hitam putih hinggap di kulit manusia.

Aedes aegypti: Ciri, Habitat, Siklus Hidup, dan Cara Mencegah

Ken Zanindha

Nyamuk Aedes aegypti merupakan salah satu vektor utama virus dengue dan sangat dekat dengan lingkungan tempat tinggal manusia. Nyamuk betina ...

Taman kota yang bersih dan asri dilengkapi tempat sampah daur ulang untuk menjaga kebersihan lingkungan.

Cara Menjaga Kebersihan Lingkungan untuk Mencegah Penyakit Menular

Ken Zanindha

Lingkungan yang bersih merupakan salah satu fondasi utama dalam menjaga kesehatan masyarakat. Berbagai penyakit menular dapat dicegah melalui kebiasaan sederhana, ...

Foto makro nyamuk Aedes aegypti belang hitam putih sedang menggigit kulit manusia penyebab penyakit DBD.

Cara Mencegah Demam Berdarah di Rumah: Panduan Lengkap 3M Plus

Ken Zanindha

Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti maupun ...

Tampilan aplikasi Mobile JKN BPJS Kesehatan di layar smartphone untuk pengurusan layanan digital.

Cara Ganti Faskes BPJS Kesehatan Lewat Mobile JKN, Panduan Online Lengkap

Ken Zanindha

Peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) dapat mengubah Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) melalui layanan administrasi BPJS Kesehatan, termasuk menggunakan aplikasi ...

Ilustrasi pria dan wanita jogging di taman dengan elemen visual jantung untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.

Mengapa Olahraga Kardio Penting bagi Kesehatan Jantung?

Ken Zanindha

Penyakit kardiovaskular masih menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Banyak faktor yang berperan dalam meningkatnya risiko penyakit jantung, ...

Seorang pria sedang tidur dengan nyenyak di bawah selimut pada kamar dengan pencahayaan lampu tidur yang hangat.

Cara Membangun Kebiasaan Tidur Berkualitas untuk Imunitas

Ken Zanindha

Tidur berkualitas merupakan salah satu fondasi utama kesehatan. Selama tidur, tubuh melakukan proses pemulihan, memperbaiki jaringan, menyeimbangkan hormon, memperkuat sistem ...